Kami memahami buah-buahan kerana semua produk yang boleh dimakan diperolehi dari tumbuh-tumbuhan atau pokok-pokok liar yang ditanam dengan sangat manis dan mempunyai pelbagai warna, rasa, saiz dan tekstur yang penting dari satu kes yang lain. Ia biasanya dimakan sebagai pencuci mulut untuk kemanisan yang kita sebut mereka menunjukkan dan bergantung kepada pilihan pengguna itu boleh dimasak atau dimakan segar.

Kematangan: titik penggunaan yang ideal

Walau bagaimanapun, titik penggunaan yang ideal adalah apabila ia matang, sebelum titik kematangan itu boleh menjadi tidak menyenangkan di langit-langit dan ketika ia melewati titik yang sama berlaku, idealnya adalah titik kematangan. Negeri ini mudah untuk mengesan melalui warna dan sensasi ia menyebabkan kita menyentuh. Sebagai contoh, kiwi, buah yang lazat dan kaya dengan nutrien, biasanya sangat sukar, hampir seperti batu, ketika belum matang, ketika ketika ia berada di titik kematangan yang ideal untuk memakannya, ia akan merasa lembut dan sejenis kulit khas ini mudah dikupas.

Kaya dengan nutrien dan ideal untuk makan dalam diet penurunan berat badan dan pada musim panas untuk air yang kami berikan

Buah adalah salah satu komponen paling penting dalam pemakanan dan disyorkan oleh ahli pemakanan dan pakar makanan dari seluruh dunia untuk memakan pelbagai jenis buah-buahan yang penting kerana masing-masing menyediakan sejumlah vitamin, mineral dan serat tertentu. Tidak seperti produk makanan lain yang memerlukan pemprosesan, buah dapat diperoleh dengan mudah kerana tidak memerlukan pembuatan dan oleh itu dapat diakses dengan memiliki buah-buahan di rumah.

Buah-buahan mungkin beberapa makanan yang paling berkhasiat di luar sana. Biasanya ia disyorkan untuk makan tiga hingga lima hidangan buah setiap hari untuk memiliki semua nutrien, vitamin dan mineral yang mereka sediakan, sentiasa cepat diserap. Di samping itu, buah-buahan secara semula jadi berbeza dan anda boleh mencari buah-buahan berwarna kuning, hijau, ungu, merah, ungu dan oren, rasa yang berbeza, tekstur yang berbeza dan sifat pemakanan yang berlainan.

Salah satu masalah utama buah adalah, bagaimanapun, bahawa ia mempunyai kehidupan yang pendek dan oleh itu, sekali dipisahkan dari sumbernya, ia boleh bertahan sebentar lagi segar dan dapat diterima untuk digunakan.

Ada cara dan teknik pemuliharaan yang melambatkan pematangan mereka tetapi ini tidak digalakkan berlebihan kerana mereka akhirnya mengubah sifat-sifat dan ciri-ciri penting buah-buahan.

Selain itu, buah adalah makanan yang ideal untuk dimakan dengan mengorbankan diet penurunan berat badan kerana mereka biasanya memberikan pengguna dengan kenyang dan sudah tentu jumlah kalori yang mereka berikan tidak dapat dielakkan berkaitan dengan gula-gula dan pencuci mulut yang mempunyai pengambilan kalori yang luar biasa.

Sebaliknya, pada musim panas, terutamanya dalam musim panas yang panas, buah-buahan disyorkan oleh doktor untuk jumlah air yang besar, 95%, dan yang kemudiannya badan dapat menerima hanya dengan permintaan suhu tinggi dan itu secara semula jadi menjana dehidrasi. Air tawar dan banyaknya ialah saranan yang paling banyak kita dengar apabila suhu musim panas yang tinggi tiba.

Pengkelasan

Buah-buahan boleh dikelaskan dengan cara yang berbeza kerana bilangan pilihan yang tersedia. Salah satu klasifikasi yang paling asas ialah membahagikan buah menjadi segar dan kering atau kering (kacang adalah kacang, badam, buah berangan). Buah ini juga boleh dibahagikan mengikut kawasan yang berasal dari: buah-buahan hutan, buah-buahan tropika, kacang-kacangan dan sitrus. Selain itu, terdapat buah-buahan batu (seperti peach), buah-buahan pompa (seperti epal) atau buah-buahan (seperti strawberi).

Komersialkan dalam pengeluar bahan api dan pasaran khusus

Pasar-pasar buah-buahan dan sayur-sayuran, yang popular di beberapa tempat yang berbahasa Sepanyol sebagai tukang masak dan tukang gergasi, adalah tempat di mana kita boleh membeli buah-buahan segar. Pertubuhan ini menawarkan pelanggan buah-buahan dan sayur-sayuran apabila diminta dan dianjurkan mengikut jenis. Mereka biasanya dihadiri oleh seorang saudagar yang dikenali sebagai tukang giling, yang memilihnya untuk pelanggan mengikut permintaan dan kemudian menimbang untuk menetapkan nilai tersebut, kerana dijual setiap kilo biasanya.