Definisi Menguatkan

Kuasa menunjuk tenaga dan tenaga seseorang mempunyai ketika bergerak sesuatu atau seseorang dari tempatnya, terutama apabila sesuatu itu mempunyai berat yang sangat penting yang menjadikannya perlu untuk memaksa atau memindahkannya . Atau gagal apabila ia datang kepada seseorang kerana seseorang itu mempunyai tentangan yang luar biasa yang menjadikannya tidak mudah untuk mengeluarkannya dari tempat tertentu atau melakukan beberapa tindakan yang ingin dilakukan.

Sebaliknya, perkataan perkataan juga digunakan untuk menentukan keadaan semangat sesuatu atau seseorang .

Sentiasa, pasukan akan mencetuskan badan di mana kesan berlaku, menonjolkan pengubahsuaian dalam pergerakan, kelajuan dan bentuk.

Individu yang mengamalkan sukan tertentu, bergantung pada tuntutan yang diandaikan, biasanya, harus menjalani latihan tertentu dari beberapa bagian tubuh yang akan tepat yang paling dituntut dalam latihan olahraga. Ia adalah penting bahawa ia adalah dalam keadaan optimum untuk memenuhi permintaan. Oleh itu, sebagai contoh, atlet yang mengkhususkan diri dalam menjalankan akan diperlukan untuk menguatkan, memberi kekuatan pada kakinya melalui berbagai amalan dalam latihan dengan misi untuk mencapai respon yang memadai dalam perlumbaan .

Juga, istilah istilah ini sering disebut dalam konteks yang disebut sebagai toning .

Sebaliknya, jika kita pergi ke sisi lain yang benar-benar menentang sukan seperti kerohanian, agar ia berkembang, mempunyai kekuatan, ia perlu untuk menguatkannya melalui amalan-amalan istimewa, seperti meditasi.

Sementara itu, konsep yang ditentang adalah melemahkan, yang merujuk kepada penurunan kekuatan sesuatu atau seseorang .