Emosi dan perasaan adalah sebahagian daripada sifat manusia. Pemikiran menghasilkan emosi. Dengan kata lain, pemikiran positif menyebabkan emosi yang menyenangkan seperti kegembiraan. Sedang pemikiran negatif menghasilkan rasa takut, ketidakamanan, ketidakpastian ... Emosi utama, yang menjadi dasar dari yang lain, adalah empat.

Empat emosi asas

1. Kegembiraan adalah emosi utama, disebabkan oleh sebab yang menghasilkan kesenangan. Sebagai emosi utama, kegembiraan dihubungkan dengan emosi sekunder lain yang dalam konteks yang sama tetapi mempunyai keamatan yang berbeza: ilusi, kegembiraan, ekstasi, harapan, kepuasan peribadi, kegembiraan, keseronokan ... Joy dan cara yang berbeza untuk mewujudkan adalah harta karun wujud, warisan kebahagiaan kerana kita semua bercita-cita untuk mempunyai banyak detik kelamburan dalam takdir kita.

2. Intipati kegembiraan paling mudah dipahami melalui kesedihan, sebaliknya. Satu lagi emosi utama yang juga merupakan asas untuk emosi menengah yang menyambung dengan intipati kesedihan: kesedihan, kasihan, belas kasihan, kerinduan, penderitaan, proses berkabung, menangis, kepahitan, kesedihan, sakit jiwa, penderitaan, kesedihan, keputusasaan ... .

3. Satu lagi emosi utama adalah ketakutan. Ia adalah perasaan yang sangat naluriah yang menunjukkan keinginan untuk melindungi manusia dari bahaya yang mungkin. Walau bagaimanapun, ketakutan boleh berlaku pada tahap yang berbeza dan juga sebab yang berbeza. Atas sebab ini, emosi sekunder timbul. Contohnya, penderitaan, bimbang, gangguan mood, kebimbangan, ketakutan, panik, ketakutan ...

4. Kemarahan adalah satu lagi emosi utama, kemarahan adalah perasaan semulajadi yang timbul apabila seseorang menganggap dirinya mangsa keadaan yang dianggapnya tidak adil. Terdapat emosi menengah yang menyambung ke titik ini, misalnya, kemarahan, kemarahan, kemarahan, kegusaran, kegusaran, kemarahan, kebencian ...

Kecerdasan emosi

Sebaliknya, emosi utama juga boleh menjadi positif, seperti kes menunjukkan kegembiraan. Atau negatif, seperti yang ditunjukkan oleh intipati kesedihan dan variannya. Keempat emosi asas adalah akar semua yang lain, iaitu, emosi sekunder mengandungi intipati salah satu daripada empat emosi utama.

Kecerdasan emosi menunjukkan kekayaan alam semesta dalaman manusia dan perasaannya. Emosi menunjukkan interaksi berterusan manusia dengan alam sekitar di sekelilingnya. Walau bagaimanapun, emosi penuh dengan nuansa, oleh itu, pengetahuan diri anda bukan sahaja bermula daripada pengalaman emosi sekunder tetapi juga sekunder.

Foto: iStock - dosrayitas / flyfloor