Definisi gaya hidup sedentari

Gaya hidup tidak aktif mencirikan manusia hanya dari zaman prasejarah yang dikenali sebagai Neolitik. Dalam pengertian ini, kita boleh mengatakan bahawa manusia prasejarah hidup sekitar enam ribu tahun sebagai nomad mencari sumber-sumber baru setiap kali ia digunakan di sekelilingnya. Perkembangan sedentarisme berkaitan dengan kedatangan fenomena penyebab tertentu, di antaranya penemuan pertanian adalah kepentingan utama.

Dengan mencipta kaedah pertanian, manusia boleh berhenti bergantung kepada sumber-sumber di sekitar mereka untuk mula menghasilkan makanan mereka sendiri. Ini, yang ditambah kepada pembiakan haiwan, kerja keramik dan pembangunan alat yang lebih baik, akan mengubah manusia menjadi individu yang tidak aktif yang boleh mula menikmati kualiti kehidupan yang lebih baik.

Hari ini, istilah gaya hidup yang tidak aktif juga sebahagian besarnya digunakan untuk gaya hidup moden di mana ketersediaan kemudahan teknologi yang tinggi membawa individu rata-rata untuk menjalani kehidupan yang membosankan, tanpa pergerakan dan dengan usaha fizikal yang minima. Keadaan seperti ini mengakibatkan kehadiran komplikasi kesihatan yang semakin jelas seperti obesiti, diabetes atau komplikasi jantung, walaupun di bawah umur atau kanak-kanak. Di samping itu, penggunaan makanan berketrol tinggi dan tinggi kalori, ditambah dengan penggunaan alat teknologi yang berterusan, telah membolehkan kemajuan cara hidup di mana aktiviti fizikal, rekreasi dan sosial semakin sukar.