Biomekanik adalah disiplin yang mengkaji pergerakan tubuh manusia, iaitu, aspek fisiologi dan mekanik yang terlibat dalam pergerakan, kerana istilah itu sendiri menunjukkan (secara literal perkataan biomekanik boleh didefinisikan sebagai mesin makhluk hidup). Begitu juga, prinsip-prinsip biomekanik digunakan untuk pelbagai sains dan disiplin: zoologi, fisioterapi, sukan, ergonomik, dll.

Bahagian Biomekanik

Terdapat dua jenis biomekanik: statik dan dinamik. Yang pertama memberi tumpuan kepada keseimbangan badan-badan, yang boleh didapati di rehat atau bergerak. Yang kedua bertanggungjawab untuk mengkaji pergerakan mayat di bawah tindakan pasukan yang campur tangan dalam pergerakan itu. Biomekanik sifat dinamik dibahagikan kepada dua subseksyen:

1) kinematik atau kajian pergerakan di mana beberapa jenis pecutan atau anjakan berlaku dan

2) kinetik atau kajian kuasa yang mencetuskan pergerakan. Seperti yang dapat dilihat, biomekanik adalah berdasarkan konsep yang sesuai untuk fizik, seperti kekerasan, percepatan, pergerakan atau rehat.

Biomekanik dan sukan secara umum

Terdapat hubungan rapat antara sukan dan biomekanik. Hubungan antara kedua-dua kawasan ini jelas, kerana ia adalah mengenai penubuhan teknik sukan apa saja dari segi fizik mekanikal dan semua ini untuk mencapai prestasi yang optimum dari atlet. Oleh itu, penerangan teknik sukan dilakukan dari kajian kinematik di bahagian-bahagian tubuh yang berlainan dan, di sisi lain, kajian dinamik membolehkan kita mengetahui bagaimana nilai-nilai kinematik telah diperolehi. Dengan jenis maklumat ini, jurulatih boleh mengetahui jika usaha atlet adalah betul atau jika beberapa jenis peningkatan teknik pergerakan mungkin.

Biomekanik perlumbaan berjalan

Jika kita berfikir tentang tubuh manusia, kita menjalankan pelbagai aktiviti yang melibatkan pergerakan, seperti melompat, berlari atau bergerak. Untuk memahami pergerakan ini adalah perlu untuk memahami sistem mekanik organisma kita.

Kajian biomekanik, antara lain, cara kita menjalankan. Dalam erti kata lain, apakah otot yang kita gunakan dalam perlumbaan yang berlari dan pergerakan apakah setiap bahagian tubuh terlibat dalam tindakan berlari berjalan?

Setiap kitaran perlumbaan boleh dibahagikan kepada tiga fasa: fasa sokongan kaki, fasa dedahan dan fasa penerbangan. Dalam setiap fasa ini, otot, sendi dan tulang yang berbeza diaktifkan. Perlumbaan teknikal yang mencukupi akan membolehkan pelari untuk mendapatkan keputusan yang lebih baik dan, dengan bioperubatan, biomekanik yang lemah akan dikaitkan dengan tanda yang lebih teruk dan kecederaan yang mungkin.

Foto: iStock - Todor Tsvetkov / ForeverLee