Definisi Ludogram
Dalam salah satu pendekatan grafik ini, tingkah laku seorang atau lebih pemain dikaji semasa masa aktiviti rekreasi atau sukan dijalankan. Tujuan alat ini adalah dua: untuk memerhatikan strategi pemain dan atlet dan untuk mengira tindakan (contohnya, berapa kali bola disentuh).
Aplikasinya dalam sukan bola
Dalam bola sepak, permainan bola keranjang atau bola tampar, terdapat dua pasukan yang saling berhadapan dan bola yang terus bergerak. Permainan ini dirakam dengan kamera video yang merekodkan semua pergerakan peserta.
Semua maklumat ini ditunjukkan dalam graf atau praxiogram di mana pelbagai data dikumpulkan: kilometer yang dilalui oleh setiap pemain, peratusan pemilikan bola dalam setiap pasukan, bilangan tangkapan atau tangkapan bola dan semua indikator yang relevan dalam permainan .
Data kuantitatif ini kemudiannya boleh ditafsirkan oleh jurulatih
Dengan cara ini, maklumat ludogram adalah pelengkap untuk menganalisis kelakuan individu dan kolektif pemain.
Ludogram adalah instrumen yang sangat berguna untuk jurulatih dan jurulatih fizikal. Perlu diingat bahawa bahasa matematik boleh diproyeksikan ke sebarang aktiviti, termasuk sukan atau permainan. Sebaliknya, penggunaan ludograms dalam sukan bola secara langsung berkaitan dengan pemikiran strategik yang digunakan untuk sukan.
Metodologi amalan sukan
Ia termasuk teknik yang digunakan untuk sukan atau aktiviti riadah. Ia adalah alat yang sangat berguna untuk membuat kesimpulan kuantitatif dan kualitatif. Ludogram adalah satu lagi unsur dalam perancangan aktiviti sukan.
Perancangan latihan mestilah merenungkan aspek-aspek yang berbeza: siapa yang akan bermain sukan, untuk apa tujuan, julat umur peserta, sesi latihan dan tempoh rehat atau motivasi para atlet. Rancangan latihan dibahagikan kepada bulan dan minggu dan menggabungkan bilangan sesi yang akan dilaksanakan.
Sekiranya latihan itu diperbaiki dan metodologi kerja tidak diguna pakai, kemungkinan besar matlamat sukan yang diinginkan tidak akan dicapai.
Foto: Fotolia - glisic_albina
