Definisi Koperal

Jelas sekali, penggunaan istilah badan yang paling biasa adalah yang berkaitan dengan struktur anatomi subjek atau haiwan. Oleh itu, kita memahami tubuh sebagai sistem kompleks perkara yang terdiri daripada pelbagai unsur dan bahagian, dan juga melakukan fungsi fisiologi, kimia, dan biologi yang tidak terhingga yang memungkinkan kita untuk hidup di alam sekitar. 'Koperal' secara amnya lebih banyak dikaitkan dengan jenis masalah biologi dan kesihatan daripada isu psikologi atau mental.

Kita juga boleh menyatakan bahawa keadaan badan yang baik adalah satu badan yang seimbang di dalam bidang yang berlainan, yang berfungsi terutamanya dalam keadaan fizikal dan organik. Keadaan keadaan badan yang baik diperolehi dari aktiviti fizikal, pemakanan yang baik dan pembangunan dan perolehan tabiat hidup yang baik seperti tidak merokok, mempunyai rehat yang baik dan rekreasi.

Bagi banyak budaya bukan barat, sambungan mental-korporat sangat penting kerana dianggap sebagai keseimbangan yang membolehkan individu untuk mengekalkan pengalaman hidup yang baik. Oleh itu, anda perlu menjalankan pelbagai jenis meditasi dan aktiviti di mana minda dan badannya terputus dari alam sekitar dan bersentuhan dengan satu sama lain.