Awalan "iso" bermaksud "sama" dan istilah "metria" berasal dari bahasa Yunani "metron", yang bermaksud "mengukur". Oleh itu, isometri merujuk kepada keunikan geometri. Walau bagaimanapun, isu-isu isometrik juga wujud dalam persekitaran dan dalam persediaan fizikal.

Dalam geometri

Terdapat transformasi isometrik apabila tiada perubahan dalam bentuk atau perubahan dalam saiz angka geometri. Oleh itu, terdapat hanya satu perubahan kedudukan dalam angka tersebut.

Terjemahan adalah pergerakan yang berlaku apabila angka meluncur dalam garis lurus dalam satu arah. Tiga aspek campur tangan dalam setiap terjemahan:

1) rasa (kanan, kiri, naik, turun ...),

2) magnitud (jarak tertentu yang dijalani) dan

3) arah (pergerakan mendatar, menegak atau serong).

Dari sudut pandang formatif, isometri terdapat dalam soalan matematik yang berkaitan: mendapatkan angka, penguraian kepada bahagian, atau ketangkasan ruang. Dalam bidang pendidikan awal kanak-kanak, anak-anak kecil perlu akrab dengan benda dan bentuk yang mempunyai sesetengah jenis isometri, tetapi juga dengan mereka yang tidak simetris.

Dalam alam dan di dunia di sekeliling kita

Sekiranya kita memotong epal dengan separuh, kita akan melihat bahawa kedua-dua bahagian itu bersamaan simetri. Imej-imej yang diproyeksikan di atas air adalah kebetulan dan, oleh itu, terdapat isometri antara kedua-duanya. Tingkap mawar katedral Gothic, mandalas, tessellations, struktur bunga atau bilah kilang juga mempunyai keunikan geometri ini. Pendek kata, semua reka bentuk dengan terjemahan dan pergerakan mempunyai ciri ini.

Latihan isometrik adalah satu di mana daya dikenakan ke objek yang mempunyai rintangan tertentu dan, oleh itu, tiada pergerakan badan

Latihan jenis ini dilakukan untuk mendapatkan kekuatan dan jisim otot dan dicirikan dengan bersifat statik dan tidak dinamik. Menolak dinding dengan lengan anda selama beberapa saat atau tinggal di satu kedudukan menggunakan kekuatan akan menjadi dua contoh latihan isometrik.

Latihan jenis ini juga berfungsi untuk pemulihan, kerana ia membantu menguatkan tendon yang rosak atau atrofi dan tisu otot.

Latihan kekuatan isometrik mempunyai beberapa kelebihan tambahan: ia boleh dilakukan di mana saja, risiko kecederaan berkurang dan ia menyesuaikan diri dengan apa-apa jenis atlet. Walau bagaimanapun, jenis senaman ini tidak boleh disalahgunakan kerana ia mengurangkan keanjalan otot dan tidak menggalakkan koordinasi intermuskular.

Fotolia foto: nadyac / liagloss