Definisi Flexion
Dalam bidang anatomi adalah di mana kita dapati penggunaan paling berulang yang dibentangkan oleh istilah ini, kerana di sana, ia dikenali sebagai fleksi kepada tindakan dan kesan lenturan badan atau beberapa ahli yang mengarangnya .
Mereka adalah lebih daripada apa-apa jenis pergerakan yang akan membolehkan bahagian-bahagian badan yang berbeza untuk mendapatkan lebih dekat terima kasih kepada tindakan yang menunjukkan otot di dalamnya . Sebagai contoh, lekuk otot akan memungkinkan untuk membawa lengan lebih dekat ke lengan bawah.
Sementara itu, pergerakan yang bertentangan dengan kelonggaran dikenali sebagai lanjutan dan bertentangan dengan apa yang kita sebut tentang kelonggaran, dalam hal ini terdapat jarak antara tulang dan bahagian-bahagian tubuh yang berlainan, yaitu, ketika kita memperluas salah satu anggota atas kami lengan akan bergerak dari lengan bawah.
Begitu juga, gimnastik konsep fleksi sangat berulang, kerana sebahagian besar latihan yang akan dilakukan dalam rutin gim akan melibatkan fleksi. Sebagai contoh, salah satu latihan fizikal yang paling tradisional dalam hal ini adalah push-up, juga dipopulerkan sebagai kadal. Yang dinyatakan di atas adalah latihan yang ideal untuk mengembangkan dan menguatkan otot berikut : kektor, triceps, deltoid, serratus anterior dan coracobrachialis, selain, tentu saja, membantu mengatasi rintangan anaerobik.
Prosedur untuk menjalankan latihan sedemikian adalah seperti berikut: individu mesti berbaring di atas lantai atau di atas tikar dengan telapak tangan rata di atas lantai dan pada ketinggian bahu; Langkah seterusnya ialah menaikkan badan dengan tangan dengan tangan dan kemudian turun ke tanah, memanjangkan dan melengkapkan lengannya secara bergantian. Kerana rintangan fizikal yang dinyatakan di atas bahawa prestasinya dapat diperolehi, ramai yang merumitkannya dengan menambahkan beberapa kesukaran seperti melaksanakannya dengan lekapan lengan tunggal atau menambah berat badan ke belakang.
Dalam susunan lain perkara adalah lenturan mekanikal, yang merujuk kepada ubah bentuk yang dialami oleh unsur struktur yang panjang yang diarahkan berserenjang dengan paksi membujurnya. Rasuk, pinggan, lembaran, adalah beberapa elemen yang membuat mekanikal ini boleh dibengkokkan.
Akhirnya, atas permintaan Tatabahasa, fleksi ialah variasi perkataan yang melalui morfem konstituen dengan tujuan untuk menyatakan pelbagai fungsi dalam kalimat yang sama . Pengubahsuaian ini akan dikaitkan dengan kesesuaian dan pergantungan komponen-komponen lain dari ayat tersebut.
