Memori adalah salah satu fungsi utama otak manusia dan hasil daripada sambungan sinaptik (pelepasan elektrik kimia) di antara neuron, ini bertanggungjawab untuk manusia yang dapat mengekalkan keadaan yang telah berkembang pada masa lalu. Inilah permulaan kenangan, apabila neuron disepadukan ke litar yang cekap menguatkan intensiti sinaps. Ciri pembezaan ingatan manusia dapat berjalan ke masa lalu dan juga merancang untuk masa depan.

Dan untuk menunjukkan rakasa penyimpanan yang dapat menjadi memori, terima kasih kepada fakta bahawa seseorang telah mengambil masalah untuk menghitungnya, saya memberitahu anda bahawa ingatan manusia yang berfungsi dengan baik boleh menyimpan perpustakaan mega, kerana hasilnya memberikan satu Memori yang baik sama dengan 20 juta buku .

Terdapat pelbagai latihan untuk menguatkan ingatan, dan salah seorang daripada mereka membaca, menulis atau bahkan ketika kita mempelajari banyak bahan untuk sekolah atau universiti. Itulah salah satu cara yang paling optimum untuk mengelakkan masalah kehilangan ingatan masa depan dalam masa dewasa. Tetapi sudah tentu, banyak kali kita sampai kepada orang tua dan bagaimanapun kita mula mengalami kegagalan apabila mengingat nama, tarikh, atau hanya di mana kita meninggalkan kunci rumah. Untuk ini, adalah sangat baik bahawa latihan mental diselaraskan: membuat permainan seperti sudokus, carian perkataan atau "permainan memori" yang terkenal.

Memori boleh diklasifikasikan ke dalam memori jangka pendek dan jangka panjang, ini bergantung kepada frekuensi pengujaan sinaps, sama ada transient atau kekal. Dalam ingatan jangka pendek kita menyimpan semua peristiwa harian dalam kehidupan kita, yang kita perlu ingat untuk jangka masa tertentu, tetapi yang agak pendek atau sangat singkat. Sebagai contoh, ingat apa yang kita beli di pasar raya atau hafal urutan dalam permainan. Sebaliknya, ingatan jangka panjang berkaitan dengan peristiwa atau peristiwa penting dalam kehidupan kita yang menandakan kewujudan kita, untuk lebih baik atau lebih teruk, dan yang, dalam satu cara atau yang lain, adalah penting. Sebagai contoh, pengijazahan kami dari sekolah, pekerjaan pertama kami, bercuti di pantai asing, dan sebagainya.

Salah satu kandungan utama memori, difailkan dengan teliti dan dikelaskan di dalamnya, adalah kenangan, juga dikenali sebagai imej dari masa lalu yang berfungsi untuk mengingatkan kita tentang seseorang atau sesuatu yang berlaku kepada kita pada masa itu. Kenangan juga sering menjadi hasil daripada perkara-perkara yang kita hidup atau dipelajari. Kemudian kenangan dan pengalaman akan membuat usaha bersama supaya kita dapat menggunakannya.

Walaupun sudah pasti, dalam banyak keadaan ingatan biasanya merupakan alat yang baik apabila membuat keputusan, kerana ia membolehkan kita mengingat data tertentu yang diamalkan membantu mempromosikan hasil yang baik, dalam banyak yang lain, biasanya tidak produktif atau positif, untuk Sebagai contoh, dalam kes kenangan yang sedih atau traumatik bahawa gudang penyimpanan maklumat yang ingatan, kadang-kadang bersikeras untuk mengingati bukan lupa, dan yang malangnya ramai orang tidak boleh melarikan diri, paling baik kes-kes kemurungan, dan paling teruk (dan paling melampau) sehingga rehat dengan realiti.

Industri farmaseutikal, dengan kemajuan yang tidak habis-habisnya, juga telah mengambil kira masalah kehilangan ingatan atau kekurangan, dan itu sebabnya di pasaran perubatan hari ini kita dapat mencari pelbagai "remedi" atau ubat-ubatan yang bertujuan meningkatkan memori., tepat mengoptimumkan dan memberi manfaat kepada proses sinaps.

Walaupun sudah tentu, walaupun terperinci ini yang dapat dirawat dalam terapi dan diatasi, selalu lebih baik bahwa kita harus mengeluh tentang ingatan yang sangat baik dari yang buruk.